Este calendario de 41 prácticas diarias ha sido pensado como una herramienta para facilitar el
desarrollo de la atención plena de manera lúdica y entretenida. Cada ejercicio facilita la práctica en
familia por medio de instrucciones adaptadas para guiar a niños. De esta manera, a través de la
una práctica compartida, el adulto podrá facilitar momentos de convivencia y de aprendizaje
conjunto, mejorando la comunicación con el niño/a y, a su vez, estará desarrollando su propia
capacidad de atención plena.
Mindfulness en familia
Este calendario de 41 prácticas diarias ha sido pensado como una herramienta para facilitar el
desarrollo de la atención plena de manera lúdica y entretenida. Cada ejercicio facilita la práctica en
familia por medio de instrucciones adaptadas para guiar a niños. De esta manera, a través de la
una práctica compartida, el adulto podrá facilitar momentos de convivencia y de aprendizaje
conjunto, mejorando la comunicación con el niño/a y, a su vez, estará desarrollando su propia
capacidad de atención plena.
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Categoría: Mundito DT
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